運動不足より、栄養失調???

雨と深夜帰宅の為、2日も休んでしまったジョギング。
このままでは、運動不足解消にならない!と、危機感を持ってたとえ帰宅が23時半になろうとも、走りました。
但し、時間が時間なのでいつもの半分くらい。

丸二日もサボっちゃったけど、タイムは前回と同じだったので一安心。
ところがここにきて、新たな問題が･･･
昼はお弁当もって行くから良いのだけど、まともな晩御飯をこの一週間食べていないからか、ちょっと走った後貧血状態･･･(汗)

せめてお風呂に入ってから寝ようとかんばっているんだけど、この文字打ちながらもちょっとフラフラきています･･･

問題の細胞はとりあえず、今日中に数え終わってから帰宅したので、明日はそれ程遅くならないで帰ってこれるかな??と考えているんだけど。

何は無くとも、お風呂に入ってからベットに倒れないとね･･･。
でも、限界･･･