継続中

先週から始めた"運動不足解消計画"
本日、日付が変わる前にギリギリ帰宅でしたが、ちゃんと近所を走って4日目終了!!
わーい、3日坊主にはならなかったぞ!!

凄かったのが、昨日と同じコースを走ったのにも拘らず、5分55秒が5分5秒に!!
タイム、縮み過ぎです!!
でも、身体が少し楽になってきたのが実感できました。
如何に、これまで運動不足であったか･･･（汗）

運動公園でしっかり距離を確認しながら走りたいけど、明日も深夜帰宅になりそうなので、近所でジョギングかな。

今夜も冷え込んでおりますが、夜空の星が綺麗に見えて、中々良いジョギングになりました。