昨日、ランニングシューズを手に入れたので、早速、本日走ってみました。
学校から帰ってきて、着替えて近所の運動公園へ!!
辺りは、真っ暗ですが、結構、皆さん、走ったり歩いたりしているんですよね~。ということで、多分、小学校の陸上競技大会以来くらいになるかと思うのですが、ランニングコースを走ってきました。
一周1kmのコースを3周=3km
時間にして20分くらいかな・・・。
本当は1km10分ペースで走りたいところなのですが、どうしても速く走ってしまうので、ペースを作ることができませんでした。
まだまだ走れそうな感じではありましたが、初日なのでこんなところ。
3日坊主にならないようにだけ気をつけます。
学校から帰ってきて、着替えて近所の運動公園へ!!
辺りは、真っ暗ですが、結構、皆さん、走ったり歩いたりしているんですよね~。ということで、多分、小学校の陸上競技大会以来くらいになるかと思うのですが、ランニングコースを走ってきました。
一周1kmのコースを3周=3km
時間にして20分くらいかな・・・。
本当は1km10分ペースで走りたいところなのですが、どうしても速く走ってしまうので、ペースを作ることができませんでした。
まだまだ走れそうな感じではありましたが、初日なのでこんなところ。
3日坊主にならないようにだけ気をつけます。
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